3. Stop, niente scuse! I miei consigli per dimagrire

3. Stop, niente scuse! I miei consigli per dimagrire

marzo 4, 2014Fit Dance 0

I miei consigli per dimagrire sentendosi bene con se stessi. Siete pronti? Cosa faremo? Semplice… iniziamo il cambiamento, oggi, a partire da ora. Io starò al vostro fianco, accompagnandovi in questo cammino…

2. La scheda misure, la vostra missione

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marzo 4, 2014Fit Dance 0

Ciao a tutti, potete usare la schede che ho disegnato per voi per controllare i vostri progressi ogni settimana.
Consiglio di usarla ogni settimana.

1. La Magia Della Danza

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marzo 3, 2014Fit Dance 0

Welcome alla mia rubrica di FitDance. Facciamo un percorso insieme, non siete da soli. Ecco il primo articolo della rubrica. Io voglio condividere con tutti voi il mio mondo della danza, per chi vuole ballare, o semplicemente stare meglio, i miei concetti di ballo vanno bene per tutti i giorni. Vi do i miei esercizi…